Cukier? Zabija nas na raty!
29 września 2018Co kryje się pod hasłem metabolizm? Jakie działania można podjąć, by ciesztć się dobrym samopoczuciem i formą niezależnie od wieku?
19 lutego 2019Jeśli hodujemy w domu aloes, surowiec (miąższ lub sok),
którego używamy do celów leczniczych, powinien pochodzić z roślin przynajmniej 3-letnich.
Po oberwaniu (nie wolno ścinać nożem!) liście przechowuje się w lodówce 2 tygodnie.
Miąższ Aloe Vera ma ponad 200 substancji odżywczych, w tym
- m.in. 20 minerałów, 18 aminokwasów, 12 witamin oraz błonnik, enzymy i sterole. Zawiera min. 6 rodzajów naturalnych środków antyseptycznych, które zabijają wirusy, bakterie i grzyby. Roślina ta jest badana jako potencjalny zabójca AIDS i nowotworów.
Wapń, magnez, cynk, chrom, sód, selen, potas, żelazo, miedź i mangan zawarte w miąższu wspomagają pracę serca, wpływają na nasz mózg, skórę, popęd seksualny i wszystkie funkcje życiowe.
Aloes doda zdrowia:
- Witamina E, C, A, Witaminy z grupy B wpływają pozytywnie na połączenia nerwowo-mięśniowe oraz wspomagają produkcję hemoglobiny i czerwonych płytek krwi. Rozszerzają naczynia krwionośne, co pozwala na lepsze ukrwienie mięśni i wspomaga ich rozwój, odżywia skórę i poprawia koloryt cery (jedna z nielicznych roślin zawierających witaminę B12),
-
- Detoksykacja organizmu – dodaj trochę miąższu lub soku
- Beta-sitosterol, kwas tłuszczowy, który pomaga w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi.
- Aloes zawiera kampesterol, jest również kwasem tłuszczowym – działa przeciwzapalnie, chroni kości i stawy przed degradacją.
- Aloes poprawi naszą kondycję psychiczną. Jest w stanie zredukować negatywny wpływ stresu na nasz organizm.
Dzięki regularnemu stosowaniu aloesu nasz mózg działa sprawniej! Aloe Vera łagodzi objawy stresu oksydacyjnego i pomaga zmniejszyć zmęczenie po intensywnych treningach do porannego smoothie. Aloes oczyszcza organizm na poziomie komórkowym, zawiera dużą ilość rozpuszczalnego błonnika, pozytywnie wpływa więc na pracę jelit.
- Refluks żołądka, zespół jelita drażliwego, wzdęcia, zgaga, niestrawność, zaparcia mogą zostać zminimalizowane dzięki regularnemu stosowaniu aloesu. Pomorze nam też w pozbyciu się robaków układu pokarmowego. Osoby z dolegliwościami trawiennymi powinny pić około łyżeczkę soku z aloesu przed każdym posiłkiem, aby poprawić proces trawienia. U dzieci świetnie sprawdza się w przypadku kolek, u dorosłych pomocny przy biegunkach.
- Ulga w astmie i alergii – zagotuj kilka liści aloesu w garnku z wodą. Następnie przelej zawartość do miski, nachyl się nad nią, nakryj głowę ręcznikiemi wdychaj parę, aby złagodzić objawy astmy lub alergii.
- Detoksykacja organizmu – dodaj trochę miąższu lub soku
-
Aloes posiada silne właściwości bakteriobójcze, przeciwzapalne
- i przeciwbólowe. To ogromne wsparcie układu odpornościowego, chroni przed przeziębieniami, grypą i szkodliwymi bakteriami. Spożywanie żelu Aloe Vera stymuluje wzrost białych krwinek i sprzyja powstawaniu zdrowych komórek, szczególnie u osób cierpiących na raka.
- Wspomaga naturalne funkcje oczyszczania wątroby, nerek
i skóry. Świetnie sprawdzi się
też w diecie odkwaszającej.
- Codzienne picie soku z aloesu zabija bakterie, które mogą bytować w układzie moczowym
i powodować ich infekcje.
- Picie soku z aloesu każdego dnia pomoże obniżyć poziom cukru we krwi.
- Artretyzm i ból stawów – jedna łyżeczka żelu Aloe Vera przyjmowana trzy razy dziennie znacznie zmniejszy ból spowodowany artretyzmem lub innymi rodzajami bólu stawów i pomoże złagodzić ich zapalenie.
- Na żylaki – zmiksuj 1 łyżkę żelu aloesowego, 200 ml wody i 1 łyżeczkę miodu. Pij codziennie rano przez miesiąc, aby zmniejszyć widoczność żylaków.
-
- Aloe Vera pomaga też w stanach zapalnych oczu.
Aloes dla urody:
- Oparzenia słoneczne, wysypka – wymieszaj kilka łyżek żelu Aloe Vera
i dwie kapsułki witaminy E i nałóż na dotkniętą oparzeniem, wysypką lub otarciem powierzchnię skóry.
Pomaga także u osób chorujących na łuszczycę.
- Siniaki – sine ślady po uderzeniach szybciej znikną, kiedy nałożymy na nie miąższ aloesu.
- Zrogowacenia stóp – wymieszaj ze sobą: pół szklanki płatków owsianych, pół szklanki mąki kukurydzianej i około 4 łyżek stołowych żelu Aloe Vera. Następnie dodaj około pół szklanki ulubionego balsamu do ciała.
Wetrzyj mieszankę w stopy, załóż bawełniane skarpetki i pozostaw na godzinę lub dwie. Później umyj stopy letnią wodą. - Przeciwstarzeniowa maska – rozkrój kilka liści aloesu i wydrąż z nich miąższ. Następnie nałóż go na twarzy i potrzymaj 15 minut jak zwykłą maskę.
- Wzrost włosów – masowanie aloesem skóry głowy sprawi, że włosy będą rosnąć szybciej i mniej wypadać. Przed myciem włosów wmasuj miąższ w skórę głowy. Pozostaw na 30 minut, a następnie spłucz i umyj włosy.
- Przeciwtrądzikowy kosmetyk –wyciśnij trochę soku z aloesu i codziennie nakładaj go na twarz. Pozostaw do wyschnięcia. W ten sposób nie tylko pozbędziesz się zmian trądzikowych, ale i nawilżysz przesuszoną kosmetykami przeciwtrądzikowymi skórę.
- Zapobieganie bliznom i rozstępom – wmasuj miąższ aloesu bezpośrednio w blizny i rozstępy, aby zmniejszyć ich widoczność.
- Zmniejszenie kamienia nazębnego – sok z aloesu jako płyn do płukania ust, a już po upływie kilkunastu dni zauważysz znaczną redukcję ilości kamienia nazębnego.
- Żel do golenia – może zastąpić tradycyjny żel do golenia i przy okazji złagodzi ewentualne podrażnienia.
UWAGA !!! – przeciwwskazania
Trzeba pamiętać, że długotrwałe stosownie lub w zbyt dużych ilościach może doprowadzić do wystąpienia dolegliwości tj: biegunki, utrata wody i elektrolitów – głównie potasu, dlatego należy je wprowadzać stopniowo! Sok z aloesu powinien być przechowywany w chłodnym miejscu, najlepiej w lodówce.
Kleopatra znana była z nakładania żelu na twarz i ciało. Starożytni Grecy używali go do wszystkiego, od remedium na łysienie do lekarstwa na bezsenność. Rdzenni Amerykanie nazywali tę roślinę „różdżką z nieba”, a Egipcjanie rośliną nieśmiertelności.
**********************************************
UWAGA !!! To Ci się przyda !!! Miód aloesowy !!! Łagodzi stany zapalne !!!
Liście obierz ze skóry i zmieszaj z miodem spadziowym w proporcji 1:2. Wymieszaj, powoli ogrzej do wrzenia, odstaw w ciemne miejsce. Nazajutrz ponownie zagotuj. Następnie przecedź, a po przestygnięciu przechowuj w lodówce.
Dawkowanie: od łyżeczki do łyżki 2 razy dziennie, zażywaj przed śniadaniem i obiadem.
UWAGA!!! Jeśli chcesz mieć STAŁY DOSTĘP do pewnych i sprawdzonych produktów z Aloesu (do 98% żelu Aloe Vera) skontaktuj się ze mną w wygodny dla Ciebie sposób:
- sklep : https://sportdream.pl
- e-mail : biuro@sportdream.pl
- messenger : Karina Wójcik
- telefon : (+48 ) 571-395-262
Pozdrawiam wszystkich maniaków zdrowego żywienia
Karina Wójcik